にんにくファイヤーポークロックカレー（ミニ）（すき家）のカロリーは1食あたり673kcal、たんぱく質29.9g・脂質21.6g・炭水化物89.9gです。
にんにくファイヤーポークロックカレー（ミニ）のカロリーは673kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約329.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 673kcal | 30.6% |
| たんぱく質 | 29.9g | 46% |
| 脂質 | 21.6g | 36% |
| 炭水化物 | 89.9g | 30% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにくファイヤーポークロックカレー（ミニ）（すき家）のカロリーは1食あたり673kcal、たんぱく質29.9g・脂質21.6g・炭水化物89.9gです。
にんにくファイヤーポークロックカレー（ミニ）のカロリーは1食あたり673kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.9g、脂質は21.6gです。
にんにくファイヤーポークロックカレー（ミニ）のたんぱく質は1食あたり29.9gで、成人の1日の目安（65g）の約46%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
