にんにくファイヤーポークロックカレー（メガ）（すき家）のカロリーは1食あたり1,594kcal、たんぱく質48g・脂質45g・炭水化物249.7gです。
にんにくファイヤーポークロックカレー（メガ）のカロリーは1,594kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約1,250.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,594kcal | 72.5% |
| たんぱく質 | 48g | 73.8% |
| 脂質 | 45g | 75% |
| 炭水化物 | 249.7g | 83.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 11g | 157.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにくファイヤーポークロックカレー（メガ）（すき家）のカロリーは1食あたり1,594kcal、たんぱく質48g・脂質45g・炭水化物249.7gです。
にんにくファイヤーポークロックカレー（メガ）のカロリーは1食あたり1,594kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は48g、脂質は45gです。
にんにくファイヤーポークロックカレー（メガ）のたんぱく質は1食あたり48gで、成人の1日の目安（65g）の約73.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
