にんにくポークロックカレー（ミニ）（すき家）のカロリーは1食あたり673kcal、たんぱく質30.6g・脂質20.6g・炭水化物91.3gです。
にんにくポークロックカレー（ミニ）のカロリーは673kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約329.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 673kcal | 30.6% |
| たんぱく質 | 30.6g | 47.1% |
| 脂質 | 20.6g | 34.3% |
| 炭水化物 | 91.3g | 30.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにくポークロックカレー（ミニ）（すき家）のカロリーは1食あたり673kcal、たんぱく質30.6g・脂質20.6g・炭水化物91.3gです。
にんにくポークロックカレー（ミニ）のカロリーは1食あたり673kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.6g、脂質は20.6gです。
にんにくポークロックカレー（ミニ）のたんぱく質は1食あたり30.6gで、成人の1日の目安（65g）の約47.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
