すき家公式

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)(すき家)のカロリーは1食あたり936kcal、たんぱく質35.2g・脂質29.3g・炭水化物133.2gです。

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)のカロリーは936kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約592.4kcal高めです。

936kcal
P 35.2gF 29.3gC 133.2g
たんぱく質 15%脂質 28.1%炭水化物 56.8%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー936kcal42.5%
たんぱく質35.2g54.2%
脂質29.3g48.8%
炭水化物133.2g44.4%
食物繊維-
食塩相当量6.9g98.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(35.2g / 100kcalあたり3.8g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)についてよくある質問

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)のカロリーは何kcal?

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)(すき家)のカロリーは1食あたり936kcal、たんぱく質35.2g・脂質29.3g・炭水化物133.2gです。

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)(すき家)はダイエット向き?

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)のカロリーは1食あたり936kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.2g、脂質は29.3gです。

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)のたんぱく質はどれくらい?

にんにくファイヤーポークロックカレー(並盛)のたんぱく質は1食あたり35.2gで、成人の1日の目安(65g)の約54.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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