７プレミアム 金ごま 大福こしあん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり260kcal、たんぱく質3.8g・脂質6.5g・炭水化物47.5gです。
７プレミアム 金ごま 大福こしあんのカロリーは260kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約113.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 260kcal | 11.8% |
| たんぱく質 | 3.8g | 5.8% |
| 脂質 | 6.5g | 10.8% |
| 炭水化物 | 47.5g | 15.8% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 0g | 0.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 金ごま 大福こしあん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり260kcal、たんぱく質3.8g・脂質6.5g・炭水化物47.5gです。
７プレミアム 金ごま 大福こしあんのカロリーは1食あたり260kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム 金ごま 大福こしあんのたんぱく質は1食あたり3.8gで、成人の1日の目安（65g）の約5.8%です。
