シャキシャキレタスサンド 昭和村産レタス使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり260kcal、たんぱく質9.6g・脂質14g・炭水化物24.8gです。
シャキシャキレタスサンド 昭和村産レタス使用のカロリーは260kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約113.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 260kcal | 11.8% |
| たんぱく質 | 9.6g | 14.8% |
| 脂質 | 14g | 23.3% |
| 炭水化物 | 24.8g | 8.3% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
シャキシャキレタスサンド 昭和村産レタス使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり260kcal、たんぱく質9.6g・脂質14g・炭水化物24.8gです。
シャキシャキレタスサンド 昭和村産レタス使用のカロリーは1食あたり260kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
シャキシャキレタスサンド 昭和村産レタス使用のたんぱく質は1食あたり9.6gで、成人の1日の目安（65g）の約14.8%です。
