サッポロビール園監修 ラーメンサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり354kcal、たんぱく質11.6g・脂質10.4g・炭水化物55.2gです。
サッポロビール園監修 ラーメンサラダのカロリーは354kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約205.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 354kcal | 16.1% |
| たんぱく質 | 11.6g | 17.8% |
| 脂質 | 10.4g | 17.3% |
| 炭水化物 | 55.2g | 18.4% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サッポロビール園監修 ラーメンサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり354kcal、たんぱく質11.6g・脂質10.4g・炭水化物55.2gです。
サッポロビール園監修 ラーメンサラダのカロリーは1食あたり354kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
サッポロビール園監修 ラーメンサラダのたんぱく質は1食あたり11.6gで、成人の1日の目安（65g）の約17.8%です。
