おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり369kcal、たんぱく質7.8g・脂質11.9g・炭水化物58.6gです。
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズのカロリーは369kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約222.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 369kcal | 16.8% |
| たんぱく質 | 7.8g | 12% |
| 脂質 | 11.9g | 19.8% |
| 炭水化物 | 58.6g | 19.5% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり369kcal、たんぱく質7.8g・脂質11.9g・炭水化物58.6gです。
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズのカロリーは1食あたり369kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おおきなおむすび 和風ツナマヨネーズのたんぱく質は1食あたり7.8gで、成人の1日の目安(65g)の約12%です。