直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり608kcal、たんぱく質28.8g・脂質23.7g・炭水化物70.8gです。
直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハンのカロリーは608kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約461.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 608kcal | 27.6% |
| たんぱく質 | 28.8g | 44.3% |
| 脂質 | 23.7g | 39.5% |
| 炭水化物 | 70.8g | 23.6% |
| 食物繊維 | 1.8g | 9% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり608kcal、たんぱく質28.8g・脂質23.7g・炭水化物70.8gです。
直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハンのカロリーは1食あたり608kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.8g、脂質は23.7gです。
直火炙り焼豚と香ばし炒めのチャーハンのたんぱく質は1食あたり28.8gで、成人の1日の目安（65g）の約44.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
