デミグラスチキン弁当（ライフミール）のカロリーは1食あたり253kcal、たんぱく質12.9g・脂質16.6g・炭水化物14.1gです。
デミグラスチキン弁当のカロリーは253kcalで、ライフミールの人気商品平均（213.1kcal）より約39.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 253kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 12.9g | 19.8% |
| 脂質 | 16.6g | 27.7% |
| 炭水化物 | 14.1g | 4.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ライフミール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
デミグラスチキン弁当（ライフミール）のカロリーは1食あたり253kcal、たんぱく質12.9g・脂質16.6g・炭水化物14.1gです。
デミグラスチキン弁当のカロリーは1食あたり253kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
デミグラスチキン弁当のたんぱく質は1食あたり12.9gで、成人の1日の目安（65g）の約19.8%です。
