とろける卵のデミオムライス弁当（ライフミール）のカロリーは1食あたり241kcal、たんぱく質7.6g・脂質12g・炭水化物26.8gです。
とろける卵のデミオムライス弁当のカロリーは241kcalで、ライフミールの人気商品平均（213.1kcal）より約27.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 241kcal | 11% |
| たんぱく質 | 7.6g | 11.7% |
| 脂質 | 12g | 20% |
| 炭水化物 | 26.8g | 8.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.5g | 35.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ライフミール公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろける卵のデミオムライス弁当（ライフミール）のカロリーは1食あたり241kcal、たんぱく質7.6g・脂質12g・炭水化物26.8gです。
とろける卵のデミオムライス弁当のカロリーは1食あたり241kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
とろける卵のデミオムライス弁当のたんぱく質は1食あたり7.6gで、成人の1日の目安（65g）の約11.7%です。
