塩ちゃんこ鍋風スープ（うどん入り）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり209kcal、たんぱく質15.5g・脂質6.3g・炭水化物23.7gです。
塩ちゃんこ鍋風スープ（うどん入り）のカロリーは209kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約16.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 209kcal | 9.5% |
| たんぱく質 | 15.5g | 23.8% |
| 脂質 | 6.3g | 10.5% |
| 炭水化物 | 23.7g | 7.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
塩ちゃんこ鍋風スープ（うどん入り）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり209kcal、たんぱく質15.5g・脂質6.3g・炭水化物23.7gです。
塩ちゃんこ鍋風スープ（うどん入り）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり209kcal、たんぱく質15.5gです。
塩ちゃんこ鍋風スープ（うどん入り）のたんぱく質は1食あたり15.5gで、成人の1日の目安（65g）の約23.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
