因幡うどん監修 肉ごぼう天うどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり529kcal、たんぱく質13.9g・脂質16.3g・炭水化物83.4gです。
因幡うどん監修 肉ごぼう天うどんのカロリーは529kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約382.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 529kcal | 24% |
| たんぱく質 | 13.9g | 21.4% |
| 脂質 | 16.3g | 27.2% |
| 炭水化物 | 83.4g | 27.8% |
| 食物繊維 | 3.6g | 18% |
| 食塩相当量 | 5.4g | 77.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
因幡うどん監修 肉ごぼう天うどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり529kcal、たんぱく質13.9g・脂質16.3g・炭水化物83.4gです。
因幡うどん監修 肉ごぼう天うどんのカロリーは1食あたり529kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は13.9g、脂質は16.3gです。
因幡うどん監修 肉ごぼう天うどんのたんぱく質は1食あたり13.9gで、成人の1日の目安（65g）の約21.4%です。
