沖縄名物サーターアンダギー6個入り

沖縄名物サーターアンダギー6個入り(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり540kcal、たんぱく質4.6g・脂質42.6g・炭水化物34.8gです。

沖縄名物サーターアンダギー6個入りのカロリーは540kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約393.8kcal高めです。

540kcal
P 4.6gF 42.6gC 34.8g
たんぱく質 3.4%脂質 70.9%炭水化物 25.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー540kcal24.5%
たんぱく質4.6g7.1%
脂質42.6g71%
炭水化物34.8g11.6%
食物繊維0.6g3%
食塩相当量0.5g6.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
42/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

沖縄名物サーターアンダギー6個入りについてよくある質問

沖縄名物サーターアンダギー6個入りのカロリーは何kcal?

沖縄名物サーターアンダギー6個入り(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり540kcal、たんぱく質4.6g・脂質42.6g・炭水化物34.8gです。

沖縄名物サーターアンダギー6個入り(セブンイレブン)はダイエット向き?

沖縄名物サーターアンダギー6個入りのカロリーは1食あたり540kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は4.6g、脂質は42.6gです。

沖縄名物サーターアンダギー6個入りのたんぱく質はどれくらい?

沖縄名物サーターアンダギー6個入りのたんぱく質は1食あたり4.6gで、成人の1日の目安(65g)の約7.1%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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