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カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)

カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)(ココス)のカロリーは1食あたり687kcal、たんぱく質58.3g・脂質29.2g・炭水化物43.7gです。

カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)のカロリーは687kcalで、ココスの人気商品平均(478.8kcal)より約208.3kcal高めです。

687kcal
P 58.3gF 29.2gC 43.7g
たんぱく質 34.8%脂質 39.2%炭水化物 26.1%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー687kcal31.2%
たんぱく質58.3g89.7%
脂質29.2g48.7%
炭水化物43.7g14.6%
食物繊維-—
食塩相当量4.3g61.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
72/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(58.3g / 100kcalあたり8.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)についてよくある質問

カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)のカロリーは何kcal?

カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)(ココス)のカロリーは1食あたり687kcal、たんぱく質58.3g・脂質29.2g・炭水化物43.7gです。

カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)(ココス)はダイエット向き?

カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)のカロリーは1食あたり687kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は58.3g、脂質は29.2gです。

カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)のたんぱく質はどれくらい?

カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)のたんぱく質は1食あたり58.3gで、成人の1日の目安(65g)の約89.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「カットステーキランチ(お肉2倍&石窯パンの場合)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならココスの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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