麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそば

麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそば(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり506kcal、たんぱく質19.8g・脂質13.1g・炭水化物80.4gです。

麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそばのカロリーは506kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約359.8kcal高めです。

506kcal
P 19.8gF 13.1gC 80.4g
たんぱく質 15.3%脂質 22.7%炭水化物 62%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー506kcal23%
たんぱく質19.8g30.5%
脂質13.1g21.8%
炭水化物80.4g26.8%
食物繊維6.6g33%
食塩相当量3.4g48.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそばについてよくある質問

麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそばのカロリーは何kcal?

麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそば(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり506kcal、たんぱく質19.8g・脂質13.1g・炭水化物80.4gです。

麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそば(セブンイレブン)はダイエット向き?

麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそばのカロリーは1食あたり506kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.8g、脂質は13.1gです。

麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそばのたんぱく質はどれくらい?

麺大盛 冷しぶっかけ たぬきそばのたんぱく質は1食あたり19.8gで、成人の1日の目安(65g)の約30.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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