道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ

道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり506kcal、たんぱく質17.9g・脂質16g・炭水化物76gです。

道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタのカロリーは506kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約357.6kcal高めです。

506kcal
P 17.9gF 16gC 76g
たんぱく質 13.8%脂質 27.7%炭水化物 58.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー506kcal23%
たんぱく質17.9g27.5%
脂質16g26.7%
炭水化物76g25.3%
食物繊維6.6g33%
食塩相当量3.9g55.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタについてよくある質問

道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタのカロリーは何kcal?

道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり506kcal、たんぱく質17.9g・脂質16g・炭水化物76gです。

道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタ(セブンイレブン)はダイエット向き?

道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタのカロリーは1食あたり506kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17.9g、脂質は16gです。

道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタのたんぱく質はどれくらい?

道産ナスと挽肉のピリ辛トマトソースパスタのたんぱく質は1食あたり17.9gで、成人の1日の目安(65g)の約27.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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