上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり504kcal、たんぱく質27.4g・脂質3.9g・炭水化物90.6gです。
上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用のカロリーは504kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約357.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 504kcal | 22.9% |
| たんぱく質 | 27.4g | 42.2% |
| 脂質 | 3.9g | 6.5% |
| 炭水化物 | 90.6g | 30.2% |
| 食物繊維 | 1.6g | 8% |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり504kcal、たんぱく質27.4g・脂質3.9g・炭水化物90.6gです。
上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用のカロリーは1食あたり504kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.4g、脂質は3.9gです。
上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用のたんぱく質は1食あたり27.4gで、成人の1日の目安（65g）の約42.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
