【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメン

【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり678kcal、たんぱく質34.8g・脂質21.7g・炭水化物87.7gです。

【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメンのカロリーは678kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(203.7kcal)より約474.3kcal高めです。

678kcal
P 34.8gF 21.7gC 87.7g
たんぱく質 20.3%脂質 28.5%炭水化物 51.2%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー678kcal30.8%
たんぱく質34.8g53.5%
脂質21.7g36.2%
炭水化物87.7g29.2%
食物繊維-—
食塩相当量5.9g84.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日:

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(34.8g / 100kcalあたり5.1g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメンについてよくある質問

【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメンのカロリーは何kcal?

【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり678kcal、たんぱく質34.8g・脂質21.7g・炭水化物87.7gです。

【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメン(ファミリーマート)はダイエット向き?

【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメンのカロリーは1食あたり678kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.8g、脂質は21.7gです。

【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメンのたんぱく質はどれくらい?

【北海道・東北・関東】SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双濃厚無双ラーメンのたんぱく質は1食あたり34.8gで、成人の1日の目安(65g)の約53.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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