| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 154kcal | 7% |
| たんぱく質 | 9.2g | 14.2% |
| 脂質 | 6.6g | 11% |
| 炭水化物 | 15.2g | 5.1% |
| 食物繊維 | 1.6g | 8% |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本食品標準成分表。掲載日: 2026年8月3日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
酢豚(1人前200g)(一般食品)のカロリーは1人前(200g)あたり154kcal、たんぱく質9.2g・脂質6.6g・炭水化物15.2gです。
酢豚(1人前200g)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1人前(200g)あたり154kcal、たんぱく質9.2gです。
酢豚(1人前200g)のたんぱく質は1人前(200g)あたり9.2gで、成人の1日の目安(65g)の約14.2%です。