焼そば＆タコさんウインナー（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり548kcal、たんぱく質17g・脂質20g・炭水化物76.7gです。
焼そば＆タコさんウインナーのカロリーは548kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約401.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 548kcal | 24.9% |
| たんぱく質 | 17g | 26.2% |
| 脂質 | 20g | 33.3% |
| 炭水化物 | 76.7g | 25.6% |
| 食物繊維 | 3.5g | 17.5% |
| 食塩相当量 | 5g | 71.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼そば＆タコさんウインナー（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり548kcal、たんぱく質17g・脂質20g・炭水化物76.7gです。
焼そば＆タコさんウインナーのカロリーは1食あたり548kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17g、脂質は20gです。
焼そば＆タコさんウインナーのたんぱく質は1食あたり17gで、成人の1日の目安（65g）の約26.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
