ボンゴレロッソあさりのトマトソース（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり550kcal、たんぱく質23.9g・脂質16.3g・炭水化物80gです。
ボンゴレロッソあさりのトマトソースのカロリーは550kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約403.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 550kcal | 25% |
| たんぱく質 | 23.9g | 36.8% |
| 脂質 | 16.3g | 27.2% |
| 炭水化物 | 80g | 26.7% |
| 食物繊維 | 6g | 30% |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ボンゴレロッソあさりのトマトソース（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり550kcal、たんぱく質23.9g・脂質16.3g・炭水化物80gです。
ボンゴレロッソあさりのトマトソースのカロリーは1食あたり550kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.9g、脂質は16.3gです。
ボンゴレロッソあさりのトマトソースのたんぱく質は1食あたり23.9gで、成人の1日の目安（65g）の約36.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
