牛肉つけそば（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり780kcal、たんぱく質32g・脂質16.5g・炭水化物124.3gです。
牛肉つけそば（特盛）のカロリーは780kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約179.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 780kcal | 35.5% |
| たんぱく質 | 32g | 49.2% |
| 脂質 | 16.5g | 27.5% |
| 炭水化物 | 124.3g | 41.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛肉つけそば（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり780kcal、たんぱく質32g・脂質16.5g・炭水化物124.3gです。
牛肉つけそば（特盛）のカロリーは特盛あたり780kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32g、脂質は16.5gです。
牛肉つけそば（特盛）のたんぱく質は特盛あたり32gで、成人の1日の目安（65g）の約49.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
