きのこ親子丼(並盛)(なか卯)のカロリーは並盛あたり787kcal、たんぱく質31.9g・脂質27.4g・炭水化物103.3gです。
きのこ親子丼(並盛)のカロリーは787kcalで、なか卯の人気商品平均(601.9kcal)より約185.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 787kcal | 35.8% |
| たんぱく質 | 31.9g | 49.1% |
| 脂質 | 27.4g | 45.7% |
| 炭水化物 | 103.3g | 34.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
きのこ親子丼(並盛)(なか卯)のカロリーは並盛あたり787kcal、たんぱく質31.9g・脂質27.4g・炭水化物103.3gです。
きのこ親子丼(並盛)のカロリーは並盛あたり787kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.9g、脂質は27.4gです。
きのこ親子丼(並盛)のたんぱく質は並盛あたり31.9gで、成人の1日の目安(65g)の約49.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。