牛すき丼（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり648kcal、たんぱく質15.7g・脂質17.2g・炭水化物105.7gです。
牛すき丼（並盛）のカロリーは648kcalで、なか卯の人気商品平均（600.9kcal）より約47.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 648kcal | 29.5% |
| たんぱく質 | 15.7g | 24.2% |
| 脂質 | 17.2g | 28.7% |
| 炭水化物 | 105.7g | 35.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛すき丼（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり648kcal、たんぱく質15.7g・脂質17.2g・炭水化物105.7gです。
牛すき丼（並盛）のカロリーは並盛あたり648kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は15.7g、脂質は17.2gです。
牛すき丼（並盛）のたんぱく質は並盛あたり15.7gで、成人の1日の目安（65g）の約24.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
