和風ハンバーグ弁当（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり781kcal、たんぱく質30.3g・脂質23.1g・炭水化物114gです。
和風ハンバーグ弁当（並盛）のカロリーは781kcalで、なか卯の人気商品平均（601.9kcal）より約179.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 781kcal | 35.5% |
| たんぱく質 | 30.3g | 46.6% |
| 脂質 | 23.1g | 38.5% |
| 炭水化物 | 114g | 38% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
和風ハンバーグ弁当（並盛）（なか卯）のカロリーは並盛あたり781kcal、たんぱく質30.3g・脂質23.1g・炭水化物114gです。
和風ハンバーグ弁当（並盛）のカロリーは並盛あたり781kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.3g、脂質は23.1gです。
和風ハンバーグ弁当（並盛）のたんぱく質は並盛あたり30.3gで、成人の1日の目安（65g）の約46.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
