７プレミアム 揚げ餅塩（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり254kcal、たんぱく質2.2g・脂質15.6g・炭水化物26.2gです。
７プレミアム 揚げ餅塩のカロリーは254kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約107.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 254kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 2.2g | 3.4% |
| 脂質 | 15.6g | 26% |
| 炭水化物 | 26.2g | 8.7% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 揚げ餅塩（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり254kcal、たんぱく質2.2g・脂質15.6g・炭水化物26.2gです。
７プレミアム 揚げ餅塩のカロリーは1食あたり254kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム 揚げ餅塩のたんぱく質は1食あたり2.2gで、成人の1日の目安（65g）の約3.4%です。
