スパイシーポテト（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり687kcal、たんぱく質8g・脂質34.9g・炭水化物74.4gです。
スパイシーポテトのカロリーは687kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約535kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 687kcal | 31.2% |
| たんぱく質 | 8g | 12.3% |
| 脂質 | 34.9g | 58.2% |
| 炭水化物 | 74.4g | 24.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.8g | 54.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
スパイシーポテト（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり687kcal、たんぱく質8g・脂質34.9g・炭水化物74.4gです。
スパイシーポテトのカロリーは1食あたり687kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は8g、脂質は34.9gです。
スパイシーポテトのたんぱく質は1食あたり8gで、成人の1日の目安（65g）の約12.3%です。
