びっくりフライドポテト（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり685kcal、たんぱく質7.9g・脂質34.9g・炭水化物74.1gです。
びっくりフライドポテトのカロリーは685kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約533kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 685kcal | 31.1% |
| たんぱく質 | 7.9g | 12.2% |
| 脂質 | 34.9g | 58.2% |
| 炭水化物 | 74.1g | 24.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
びっくりフライドポテト（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり685kcal、たんぱく質7.9g・脂質34.9g・炭水化物74.1gです。
びっくりフライドポテトのカロリーは1食あたり685kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は7.9g、脂質は34.9gです。
びっくりフライドポテトのたんぱく質は1食あたり7.9gで、成人の1日の目安（65g）の約12.2%です。
