【プレーントースト】ドンキースペシャルブレックファスト（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり702kcal、たんぱく質21.3g・脂質42.7g・炭水化物60gです。
【プレーントースト】ドンキースペシャルブレックファストのカロリーは702kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約550kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 702kcal | 31.9% |
| たんぱく質 | 21.3g | 32.8% |
| 脂質 | 42.7g | 71.2% |
| 炭水化物 | 60g | 20% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【プレーントースト】ドンキースペシャルブレックファスト（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり702kcal、たんぱく質21.3g・脂質42.7g・炭水化物60gです。
【プレーントースト】ドンキースペシャルブレックファストのカロリーは1食あたり702kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.3g、脂質は42.7gです。
【プレーントースト】ドンキースペシャルブレックファストのたんぱく質は1食あたり21.3gで、成人の1日の目安（65g）の約32.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
