おだしの旨みで味わうぶっかけそうめん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり325kcal、たんぱく質10.8g・脂質1.3g・炭水化物68.7gです。
おだしの旨みで味わうぶっかけそうめんのカロリーは325kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約178.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 325kcal | 14.8% |
| たんぱく質 | 10.8g | 16.6% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 68.7g | 22.9% |
| 食物繊維 | 2.6g | 13% |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おだしの旨みで味わうぶっかけそうめん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり325kcal、たんぱく質10.8g・脂質1.3g・炭水化物68.7gです。
おだしの旨みで味わうぶっかけそうめんのカロリーは1食あたり325kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おだしの旨みで味わうぶっかけそうめんのたんぱく質は1食あたり10.8gで、成人の1日の目安（65g）の約16.6%です。
