まぜまぜスイーツ オレンジラテオレンジゼリー（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり326kcal、たんぱく質4.3g・脂質14g・炭水化物46gです。
まぜまぜスイーツ オレンジラテオレンジゼリーのカロリーは326kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約177.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 326kcal | 14.8% |
| たんぱく質 | 4.3g | 6.6% |
| 脂質 | 14g | 23.3% |
| 炭水化物 | 46g | 15.3% |
| 食物繊維 | 0.4g | 2% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
まぜまぜスイーツ オレンジラテオレンジゼリー（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり326kcal、たんぱく質4.3g・脂質14g・炭水化物46gです。
まぜまぜスイーツ オレンジラテオレンジゼリーのカロリーは1食あたり326kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
まぜまぜスイーツ オレンジラテオレンジゼリーのたんぱく質は1食あたり4.3gで、成人の1日の目安（65g）の約6.6%です。
