コク旨 豚汁うどん

コク旨 豚汁うどん(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり433kcal、たんぱく質19.9g・脂質8.1g・炭水化物72.7gです。

コク旨 豚汁うどんのカロリーは433kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約286.8kcal高めです。

433kcal
P 19.9gF 8.1gC 72.7g
たんぱく質 18%脂質 16.4%炭水化物 65.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー433kcal19.7%
たんぱく質19.9g30.6%
脂質8.1g13.5%
炭水化物72.7g24.2%
食物繊維5.4g27%
食塩相当量5.2g74.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日

栄養スコア
59/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

コク旨 豚汁うどんについてよくある質問

コク旨 豚汁うどんのカロリーは何kcal?

コク旨 豚汁うどん(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり433kcal、たんぱく質19.9g・脂質8.1g・炭水化物72.7gです。

コク旨 豚汁うどん(セブンイレブン)はダイエット向き?

コク旨 豚汁うどんのカロリーは1食あたり433kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

コク旨 豚汁うどんのたんぱく質はどれくらい?

コク旨 豚汁うどんのたんぱく質は1食あたり19.9gで、成人の1日の目安(65g)の約30.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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