コロッケ（2個・140g）のカロリー・栄養成分（PFC）｜一般食品

Name: コロッケ（2個・140g）
Brand: 一般食品

316kcal

P 7.4gF 17.6gC 35.3g

たんぱく質 9%脂質 48.1%炭水化物 42.9%

栄養成分表示（2個（140g）あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: 日本食品標準成分表。掲載日: 2026年8月3日

栄養スコア

55/100

ふつう

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

コロッケ（2個・140g）のカロリーは何kcal？

コロッケ（2個・140g）（一般食品）のカロリーは2個（140g）あたり316kcal、たんぱく質7.4g・脂質17.6g・炭水化物35.3gです。

コロッケ（2個・140g）（一般食品）はダイエット向き？

コロッケ（2個・140g）のカロリーは2個（140g）あたり316kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

コロッケ（2個・140g）のたんぱく質はどれくらい？

コロッケ（2個・140g）のたんぱく質は2個（140g）あたり7.4gで、成人の1日の目安（65g）の約11.4%です。

「コロッケ（2個・140g）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら一般食品の商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意