ココス公式

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチ

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチ(ココス)のカロリーは1食あたり589kcal、たんぱく質17.3g・脂質25.2g・炭水化物76.3gです。

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチのカロリーは589kcalで、ココスの人気商品平均(478.8kcal)より約110.3kcal高めです。

589kcal
P 17.3gF 25.2gC 76.3g
たんぱく質 11.5%脂質 37.7%炭水化物 50.8%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー589kcal26.8%
たんぱく質17.3g26.6%
脂質25.2g42%
炭水化物76.3g25.4%
食物繊維-—
食塩相当量2.7g38.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
56/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチについてよくある質問

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチのカロリーは何kcal?

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチ(ココス)のカロリーは1食あたり589kcal、たんぱく質17.3g・脂質25.2g・炭水化物76.3gです。

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチ(ココス)はダイエット向き?

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチのカロリーは1食あたり589kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17.3g、脂質は25.2gです。

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチのたんぱく質はどれくらい?

ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタランチのたんぱく質は1食あたり17.3gで、成人の1日の目安(65g)の約26.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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