ぷりぷり海老と明太子のパスタランチ（ココス）のカロリーは1食あたり587kcal、たんぱく質26.2g・脂質22.3g・炭水化物74.2gです。
ぷりぷり海老と明太子のパスタランチのカロリーは、ココスの人気商品平均（591.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 587kcal | 26.7% |
| たんぱく質 | 26.2g | 40.3% |
| 脂質 | 22.3g | 37.2% |
| 炭水化物 | 74.2g | 24.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ぷりぷり海老と明太子のパスタランチ（ココス）のカロリーは1食あたり587kcal、たんぱく質26.2g・脂質22.3g・炭水化物74.2gです。
ぷりぷり海老と明太子のパスタランチのカロリーは1食あたり587kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.2g、脂質は22.3gです。
ぷりぷり海老と明太子のパスタランチのたんぱく質は1食あたり26.2gで、成人の1日の目安（65g）の約40.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
