2度おいしい！まぐろたたき丼（ココス）のカロリーは1食あたり597kcal、たんぱく質29.6g・脂質8.1g・炭水化物102.5gです。
2度おいしい！まぐろたたき丼のカロリーは、ココスの人気商品平均（591.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 597kcal | 27.1% |
| たんぱく質 | 29.6g | 45.5% |
| 脂質 | 8.1g | 13.5% |
| 炭水化物 | 102.5g | 34.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.6g | 94.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
2度おいしい！まぐろたたき丼（ココス）のカロリーは1食あたり597kcal、たんぱく質29.6g・脂質8.1g・炭水化物102.5gです。
2度おいしい！まぐろたたき丼のカロリーは1食あたり597kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.6g、脂質は8.1gです。
2度おいしい！まぐろたたき丼のたんぱく質は1食あたり29.6gで、成人の1日の目安（65g）の約45.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
