CAFE BOX タコライス(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり514kcal、たんぱく質23.1g・脂質14.1g・炭水化物76.2gです。
CAFE BOX タコライスのカロリーは514kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.1kcal)より約367.9kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 514kcal | 23.4% |
| たんぱく質 | 23.1g | 35.5% |
| 脂質 | 14.1g | 23.5% |
| 炭水化物 | 76.2g | 25.4% |
| 食物繊維 | 5.1g | 25.5% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
CAFE BOX タコライス(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり514kcal、たんぱく質23.1g・脂質14.1g・炭水化物76.2gです。
CAFE BOX タコライスのカロリーは1食あたり514kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.1g、脂質は14.1gです。
CAFE BOX タコライスのたんぱく質は1食あたり23.1gで、成人の1日の目安(65g)の約35.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。