サラダ蕎麦 もずく＆和風かつおドレッシング（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり199kcal、たんぱく質8.8g・脂質1.6g・炭水化物39.8gです。
サラダ蕎麦 もずく＆和風かつおドレッシングのカロリーは199kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約52.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 199kcal | 9% |
| たんぱく質 | 8.8g | 13.5% |
| 脂質 | 1.6g | 2.7% |
| 炭水化物 | 39.8g | 13.3% |
| 食物繊維 | 4.8g | 24% |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サラダ蕎麦 もずく＆和風かつおドレッシング（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり199kcal、たんぱく質8.8g・脂質1.6g・炭水化物39.8gです。
サラダ蕎麦 もずく＆和風かつおドレッシングはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり199kcal、たんぱく質8.8gです。
サラダ蕎麦 もずく＆和風かつおドレッシングのたんぱく質は1食あたり8.8gで、成人の1日の目安（65g）の約13.5%です。
