とん汁(ココス)のカロリーは1食あたり96kcal、たんぱく質5.7g・脂質3.7g・炭水化物9.9gです。
とん汁のカロリーは96kcalで、ココスの人気商品平均(478.8kcal)より約382.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 96kcal | 4.4% |
| たんぱく質 | 5.7g | 8.8% |
| 脂質 | 3.7g | 6.2% |
| 炭水化物 | 9.9g | 3.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とん汁(ココス)のカロリーは1食あたり96kcal、たんぱく質5.7g・脂質3.7g・炭水化物9.9gです。
とん汁はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり96kcal、たんぱく質5.7gです。
とん汁のたんぱく質は1食あたり5.7gで、成人の1日の目安(65g)の約8.8%です。