【単品】ココスの唐揚げ(1ヶ)（ココス）のカロリーは1食あたり103kcal、たんぱく質6g・脂質5.2g・炭水化物6.8gです。
【単品】ココスの唐揚げ(1ヶ)のカロリーは103kcalで、ココスの人気商品平均（591.4kcal）より約488.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 103kcal | 4.7% |
| たんぱく質 | 6g | 9.2% |
| 脂質 | 5.2g | 8.7% |
| 炭水化物 | 6.8g | 2.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.8g | 11.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【単品】ココスの唐揚げ(1ヶ)（ココス）のカロリーは1食あたり103kcal、たんぱく質6g・脂質5.2g・炭水化物6.8gです。
【単品】ココスの唐揚げ(1ヶ)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり103kcal、たんぱく質6gです。
【単品】ココスの唐揚げ(1ヶ)のたんぱく質は1食あたり6gで、成人の1日の目安（65g）の約9.2%です。
