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フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダ

フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダ(ココス)のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質1.1g・脂質2.9g・炭水化物16.2gです。

フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダのカロリーは87kcalで、ココスの人気商品平均(478.8kcal)より約391.8kcal低めです。

87kcal
P 1.1gF 2.9gC 16.2g
たんぱく質 4.6%脂質 27.4%炭水化物 68%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー87kcal4%
たんぱく質1.1g1.7%
脂質2.9g4.8%
炭水化物16.2g5.4%
食物繊維-—
食塩相当量0.3g4.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ココス公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
43/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダについてよくある質問

フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダのカロリーは何kcal?

フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダ(ココス)のカロリーは1食あたり87kcal、たんぱく質1.1g・脂質2.9g・炭水化物16.2gです。

フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダ(ココス)はダイエット向き?

フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダのカロリーは1食あたり87kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダのたんぱく質はどれくらい?

フルーツ2倍!ココスのフルーツサラダのたんぱく質は1食あたり1.1gで、成人の1日の目安(65g)の約1.7%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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