ごまのコクと花椒の香り！冷し担担麺（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり428kcal、たんぱく質17.6g・脂質11.6g・炭水化物65.2gです。
ごまのコクと花椒の香り！冷し担担麺のカロリーは428kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約202.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 428kcal | 19.5% |
| たんぱく質 | 17.6g | 27.1% |
| 脂質 | 11.6g | 19.3% |
| 炭水化物 | 65.2g | 21.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごまのコクと花椒の香り！冷し担担麺（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり428kcal、たんぱく質17.6g・脂質11.6g・炭水化物65.2gです。
ごまのコクと花椒の香り！冷し担担麺のカロリーは1食あたり428kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ごまのコクと花椒の香り！冷し担担麺のたんぱく質は1食あたり17.6gで、成人の1日の目安（65g）の約27.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
