スープに沼る チーズトマトパスタ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり546kcal、たんぱく質29g・脂質19.4g・炭水化物67.3gです。
スープに沼る チーズトマトパスタのカロリーは546kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約397.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 546kcal | 24.8% |
| たんぱく質 | 29g | 44.6% |
| 脂質 | 19.4g | 32.3% |
| 炭水化物 | 67.3g | 22.4% |
| 食物繊維 | 6.8g | 34% |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
スープに沼る チーズトマトパスタ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり546kcal、たんぱく質29g・脂質19.4g・炭水化物67.3gです。
スープに沼る チーズトマトパスタのカロリーは1食あたり546kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29g、脂質は19.4gです。
スープに沼る チーズトマトパスタのたんぱく質は1食あたり29gで、成人の1日の目安（65g）の約44.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
