７プレミアム 龍上海本店 赤湯からみそラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり546kcal、たんぱく質13.6g・脂質20.5g・炭水化物78.7gです。
７プレミアム 龍上海本店 赤湯からみそラーメンのカロリーは546kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）より約378.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 546kcal | 24.8% |
| たんぱく質 | 13.6g | 20.9% |
| 脂質 | 20.5g | 34.2% |
| 炭水化物 | 78.7g | 26.2% |
| 食物繊維 | 4g | 20% |
| 食塩相当量 | 8.8g | 125.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム 龍上海本店 赤湯からみそラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり546kcal、たんぱく質13.6g・脂質20.5g・炭水化物78.7gです。
７プレミアム 龍上海本店 赤湯からみそラーメンのカロリーは1食あたり546kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は13.6g、脂質は20.5gです。
７プレミアム 龍上海本店 赤湯からみそラーメンのたんぱく質は1食あたり13.6gで、成人の1日の目安（65g）の約20.9%です。
