にんにくポークロックカレー（大盛）（すき家）のカロリーは1食あたり1,250kcal、たんぱく質42.1g・脂質36g・炭水化物189.6gです。
にんにくポークロックカレー（大盛）のカロリーは1,250kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約906.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,250kcal | 56.8% |
| たんぱく質 | 42.1g | 64.8% |
| 脂質 | 36g | 60% |
| 炭水化物 | 189.6g | 63.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.8g | 111.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにくポークロックカレー（大盛）（すき家）のカロリーは1食あたり1,250kcal、たんぱく質42.1g・脂質36g・炭水化物189.6gです。
にんにくポークロックカレー（大盛）のカロリーは1食あたり1,250kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は42.1g、脂質は36gです。
にんにくポークロックカレー（大盛）のたんぱく質は1食あたり42.1gで、成人の1日の目安（65g）の約64.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
