チキン南蛮巻（タルタルソース入り）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり304kcal、たんぱく質8.2g・脂質8g・炭水化物50.2gです。
チキン南蛮巻（タルタルソース入り）のカロリーは304kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約78.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 304kcal | 13.8% |
| たんぱく質 | 8.2g | 12.6% |
| 脂質 | 8g | 13.3% |
| 炭水化物 | 50.2g | 16.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキン南蛮巻（タルタルソース入り）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり304kcal、たんぱく質8.2g・脂質8g・炭水化物50.2gです。
チキン南蛮巻（タルタルソース入り）のカロリーは1食あたり304kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チキン南蛮巻（タルタルソース入り）のたんぱく質は1食あたり8.2gで、成人の1日の目安（65g）の約12.6%です。
