たっぷりタルタルソースのフィッシュバーガー(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり581kcal、たんぱく質12.8g・脂質37.7g・炭水化物49gです。
たっぷりタルタルソースのフィッシュバーガーのカロリーは581kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約434.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 581kcal | 26.4% |
| たんぱく質 | 12.8g | 19.7% |
| 脂質 | 37.7g | 62.8% |
| 炭水化物 | 49g | 16.3% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たっぷりタルタルソースのフィッシュバーガー(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり581kcal、たんぱく質12.8g・脂質37.7g・炭水化物49gです。
たっぷりタルタルソースのフィッシュバーガーのカロリーは1食あたり581kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は12.8g、脂質は37.7gです。
たっぷりタルタルソースのフィッシュバーガーのたんぱく質は1食あたり12.8gで、成人の1日の目安(65g)の約19.7%です。