７プレミアム ミルク味噌カレーラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり402kcal、たんぱく質9.9g・脂質14.2g・炭水化物60.3gです。
７プレミアム ミルク味噌カレーラーメンのカロリーは402kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約255.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 402kcal | 18.3% |
| たんぱく質 | 9.9g | 15.2% |
| 脂質 | 14.2g | 23.7% |
| 炭水化物 | 60.3g | 20.1% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 6g | 85.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム ミルク味噌カレーラーメン（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり402kcal、たんぱく質9.9g・脂質14.2g・炭水化物60.3gです。
７プレミアム ミルク味噌カレーラーメンのカロリーは1食あたり402kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム ミルク味噌カレーラーメンのたんぱく質は1食あたり9.9gで、成人の1日の目安（65g）の約15.2%です。
