７Ｐ 宇都宮餃子会監修焼餃子（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり402kcal、たんぱく質20g・脂質14g・炭水化物52.8gです。
７Ｐ 宇都宮餃子会監修焼餃子のカロリーは402kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約255.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 402kcal | 18.3% |
| たんぱく質 | 20g | 30.8% |
| 脂質 | 14g | 23.3% |
| 炭水化物 | 52.8g | 17.6% |
| 食物繊維 | 7.7g | 38.5% |
| 食塩相当量 | 3.6g | 51.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７Ｐ 宇都宮餃子会監修焼餃子（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり402kcal、たんぱく質20g・脂質14g・炭水化物52.8gです。
７Ｐ 宇都宮餃子会監修焼餃子のカロリーは1食あたり402kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７Ｐ 宇都宮餃子会監修焼餃子のたんぱく質は1食あたり20gで、成人の1日の目安（65g）の約30.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
